Todos tenemos días buenos y malos, y momentos buenos y malos. Las herramientas en línea de MindCheck lo ayudan a manejar su salud emocional y concentrarse en lo positivo. Con práctica, puede empezar a sentirse mejor.
Tome el control de su salud emocional
Con las herramientas en línea de MindCheck, es fácil mejorar el bienestar emocional. Analice su modo de pensar y reciba una respuesta y recursos de forma inmediata para mantener una perspectiva positiva. También encontrará consejos, artículos y videos sobre varios temas, por ejemplo:
- Relaciones
- Depresión
- Bienestar físico y nutrición
- Estrés
- Abuso de sustancias y más
Cuando sea miembro de Aetna, simplemente ingrese en mindchecktoday.com para comenzar.
Si tiene preguntas generales sobre sus beneficios o el proceso de inscripción, visite el sitio web del centro de beneficios de Sodexo.